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2006.06.20*Tue*

書いてた日記が。

■投稿したはずなのに。

消えてる。
一気に書く気が失せる瞬間である。
まぁ内容が内容だから別にいいけどな。



■オンラインゲーム放浪中。

何かいいもんないかなーとフラフラしてます。
いや、パンヤとかやってますけどね。
現在はブライトキングダム中。



■膝から下がむくんで来てる?!

イタ苦しいので、必死に揉んでます。
寝るとき足を上にして寝よう…。
category : 日常雑談

COMMENT

血行をよくするために、風邪ひかない程度のぬるま湯の風呂に入ったり
熱いシャワーと冷たいシャワーを交互にかけたりするのだ。
そして足枕して寝るのだ。

そう言ってもっちは死んだ。
by 豆柴 #-
2006/06/21(水) 07:59 [Edit
http://www.ishizawa-lab.co.jp/ISHIZAWA01/pinbon/suji.html

使ってみたいなと思ってる商品(笑)。
うちのへんだとこういうのを試用できるところがありまつぇん…。
by キビタン #ZA9zVw0U
2006/06/21(水) 08:05 [Edit
足のもくみは下腿の血流(主に静脈血)が滞って起こるものです。
静脈は弾力に乏しく血液運びづらい性質を持っているので(逆流しないための弁はついている)足の筋肉の力を借りて心臓に戻るということをしています。
なので下腿のむくみのときは足首を動かしたり足首から徐々上に揉んだりするのがいいとされてます。揉むのはやさしく撫でたり、軽く揉んで血液を心臓に戻すような感じで。
温熱系は豆柴さんの書いている通りでいいと思います。

とか言ってますがたぶんネット開いた方が情報は多いと思います(’’;
by きんのすけ #f3OiWH42
2006/06/21(水) 09:54 [Edit
わー。
なんか皆色々情報ありがとう!
頑張ってむくみ対策実行してみます。

ピップから出てるスリムウォークソックス買っちゃおうかと
思っている冴子でした・・・。
by 冴子 #MTXAWkXQ
2006/06/23(金) 22:24 [Edit
あ、最近こんなのやってるかも
最近、また変な無料(アイテム課金)系のオンゲー始めまして、
「アドラ戦記」というベルトアクションゲームと「とぅいんくる」というレースゲームです。
お陰でHDDの容量が。。。4本目買うか。。(ナンカケセw

キャラネームはムーンアッシュなんでスグ分かると思いますw
by むんちゃ #-
2006/06/24(土) 08:14 [Edit
なんか試してみては尽く飽きてしまっている冴子です。

教えてもらったゲーム見てみようと思いますー。
ありがとねん!
by 冴子 #MTXAWkXQ
2006/06/24(土) 20:53 [Edit
あ、先日の「アドラ戦記」=Xで「アラド戦記」=○ね。
すまん~
んで、メッセンジャー垢久々に取ったんで
ここに公開しておきますね。

moonassyu@hotmail.co.jp

HM アッシュ
by むんちゃ #-
2006/06/25(日) 19:25 [Edit
追加しときましたので、早めにアドレスを編集削除しておくんなまし。
検索ロボに引っかかって変なの送られて来ちゃうかもしんないよっ!
by 冴子 #MTXAWkXQ
2006/06/26(月) 02:25 [Edit

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